Hola sóc l' Arnau Peñarroja, tinc 12 anys i visc a Sta Coloma de Queralt. Estudio primer d'ESO i ara estem realitzant (a Tècniques d'Estudi) resums i adaptacions de noticies. Aquest treball que us mostro va sobre millores per a l'estudi.
CONDICIONS PER A L'ESTUDI
Algunes persones treballen millor al matí. Altres persones treballen millor a la nit i altres estudien amb igual rendiment a qualsevol hora.
Intenta plantejar els teus estudis de tal manera que el temps d'estudi fonamental coincideixi amb l'hora en què et sents amb més energia. Durant aquest temps, escull el moment en què ets més eficaç per fer l'estudi més difícil i deixa els altres moments per les coses que siguin més fàcils.
LES CORBES DEL RENDIMENT
La cronobiologia investiga la repetició dels processos de l'organisme, és a dir, els canvis de ritme vital i intel·lectual. Una jornada ideal es pot descompondre així:
Aquestes dades representen les estadístiques mitjanes. El ritmes individuals poden diferir segons l'edat, el temperament, els hàbits familiars etc. El ritme d' aprofitament d' una sessió d' estudi també es pot descompondre en la forma següent: es comença amb un rendiment de tipus mitjà; cap a la meitat, l' aprofitament molt alt (ideal per fer-les tasques més difícilsl)
CONDICIONS PER A L'ESTUDI
Algunes persones treballen millor al matí. Altres persones treballen millor a la nit i altres estudien amb igual rendiment a qualsevol hora.
Intenta plantejar els teus estudis de tal manera que el temps d'estudi fonamental coincideixi amb l'hora en què et sents amb més energia. Durant aquest temps, escull el moment en què ets més eficaç per fer l'estudi més difícil i deixa els altres moments per les coses que siguin més fàcils.
LES CORBES DEL RENDIMENT
La cronobiologia investiga la repetició dels processos de l'organisme, és a dir, els canvis de ritme vital i intel·lectual. Una jornada ideal es pot descompondre així:
- De 9 a 12 del matí ( millor hora les 10); és un bon període de treball. El migdia és un mal període.
- De 6 a 9 del vespre ( millor hora les 8); és un període favorable per a la memorització.
Aquestes dades representen les estadístiques mitjanes. El ritmes individuals poden diferir segons l'edat, el temperament, els hàbits familiars etc. El ritme d' aprofitament d' una sessió d' estudi també es pot descompondre en la forma següent: es comença amb un rendiment de tipus mitjà; cap a la meitat, l' aprofitament molt alt (ideal per fer-les tasques més difícilsl)
Article resumit per l'Arnau P. i Hachmi E.B.
